Cuidados para las fiestas
Recomendaciones y cuidados para reuniones, encuentros y celebraciones para las fiestas de fin de año.
Cuidá tu alimentación
- Sumá frutas de todo tipo y color
- Respetá la cadena de frío de los alimentos
- Moderá el consumo de bebidas azucaradas y alcohólicas
- Reemplazá la sal por condimentos
- Comé despacio
- Bebé abundantes líquidos, sobre todo agua
Es importante mantener todo el año hábitos alimentarios saludables y acompañar con actividad física como rutina.
Moderá el consumo de alcohol
El exceso produce efectos físicos y sociales. Reduce la capacidad de pensar, hablar y moverse.
Aumenta la probabilidad de accidentes.
Si te preocupan tus consumos o los de una persona cercana, no dudes en consultar en tu centro de salud más cercano o en el Hospital.
CONTACTO
Tel. 44699200/300 Interno 2302
Evitá el uso de pirotecnia
Puede causar en quien la enciende y al entorno
– Quemaduras
– Problemas auditivos
– Lesiones en manos y rostros
Provoca daño a las personas con autismo y a los animales.
El uso de pirotecnia no es sinónimo de fiesta.
